Куркума – це спеція, що походить від коріння рослини куркума лонга. Родом з Південної Азії, вона використовувалася в індійській кухні протягом століть, а також як лікарський засіб і як барвник у косметиці. По-справжньому універсальна спеція куркума вкорінилася в індійській культурі.
Однією з корисних властивостей куркуми є те, що вона може зміцнити імунну систему. У куркумі міститься речовина під назвою полісахарид, що стимулює імунну систему. Це, поряд з антибактеріальними та протигрибковими властивостями куркуми, допомагає організму боротися з інфекціями, такими як кашель, застуда та грип, більше можна дізнатися про куркуму відвідавши популярний блог для дівчат.
Куркума має дуже багато корисних властивостей. Основна складова куркуми – це куркумін. Має хороші протизапальні властивості. Він також є дуже сильним антиоксидантом і може допомогти при будь-яких захворюваннях, від порізів та подряпин до опіків та шкірних захворювань. Також куркума допомагає при розацеа та екземах.
Порошок куркуми має м’яку абразивну текстуру, що робить його ідеальним засобом для шкіри, що відлущує. Його часто можна зустріти у складах очищувальних засобів та скрабах. Куркума також є ключовим інгредієнтом в масках, що освітлюють, завдяки своїй здатності освітлювати і омолоджувати тьмяну шкіру. Куркума захищає шкіру від вікової пігментації, зморшок та передчасного старіння, що робить її ідеальним інгредієнтом у зволожуючих сироватках, кремах та лосьйонах. Протизапальні та антисептичні властивості куркуми борються та запобігають появі прищів. Тоніки, сироватки і бальзами, насичені куркумою, впливають на бактерії і мікроби, що викликають прищі, зменшуючи при цьому почервоніння. Куркума усуває плями та шрами, прискорюючи процес загоєння ран. Крім того, куркума багата на вітамін С, який підвищує колаген і сприяє загоєнню.
Ще одна неймовірна перевага куркуми для шкіри полягає в тому, що вона може допомогти позбавитися темних кіл під очима. Для цього достатньо додати дрібку куркуми до столової ложки простого густого крему. Суміш потрібно нанести під очі та залишити на 10 хвилин. Це висвітлить будь-які темні плями під очима.
Куркума не тільки допомагає лікувати прищі, але й допомагає позбутися їх. Завдяки протизапальним властивостям вона чудово заспокоює схильну до прищів шкіру. Куркума зберігає пори чистими. Для ефективної маски від прищів потрібно змішати невелику кількість куркуми з пастою із сандалового дерева або пюре із банана і нанести на шкіру.
Також куркума зменшує жирність шкіри. Щоб шкіра була занадто сухою, вона виділяє шкірне сало. Куркума допомагає регулювати вироблення шкірного сала, тому її можна додати маски для обличчя.
Важливо не забувати регулярно включати куркуму в раціон, а також догляд за шкірою. Якщо хочеться отримати блискучу шкіру природним шляхом, просто потрібно використовувати куркуму.
